今日、娘とフラダンスの体験レッスンをしてきました
なにげに、スラスラっと踊る6歳の娘とは違い、
手を気にすると、腰の動きが止まってしまい悪戦苦闘
決して激しい動きではありませんが、汗がじわぁ～っと出てきました。
腰の動きはコアリズムや骨盤体操と良く似てました。
鏡があるときっと凹んでしまう動きに間違いなかったでしょうが、楽しい
そして、今はウエスト辺りがやや痛い。
早くも筋肉痛。。。
続けていくと二の腕なんかもしまってきそうな感じです
お昼のクラスができたら続けたいな