先日のコラボレッスンで話題になったのが、
ニューヨークで公園を散歩してる人は颯爽として見える。でした。

これは、肩の付いてる位置の違いが大きいそうです。

日本人は農耕民族なので、前側に付いています。
農作業って昔は前かがみになる事が多いかったですよね
それに対して欧米人は日本人よりやや後ろに付いているんです
なので、自然と胸を張っているように見えるのでかっこいいんですって。
これに対して日本人はネコ背に見えないよう少し肩を後ろに引きましょう。

なるほど～。

ベビー＆キッズマッサージでも基本が終わると
月齢に合わせて、赤ちゃん体操を取り入れてます。
肩から背筋のストレッチもありますよ
他にも、夏バテに効果あるポーズや風邪予防に効果のあるポーズ…。
まずは楽しみながらレッスンしましょう～