昨日のレッスンお昼からは、キッズマッサージでした

キッズの場合はストレッチやふれあい遊びを年齢に合わせてベビーより多目にとりいれてます。

もうすぐ３歳の女の子で手遊びにすごく良い表情を見せてくれたので３曲しました。

『もっと、して～！！！』

よーし、次は身体を使って遊ぼうね

『大きなカエル、ぴょ～ん、ぴょ～～ん、小さなカエル、ぴょん、ぴょん、ぴょん。』
ママの腕のシェイプアップも兼ねてます、頑張れ、ママ

次が、パパにもお勧め、超簡単ふれあい遊び

一里、二里、三里、お四里～(お尻)こちょ、こちょ、こちょ

『ギャ～～～』！！！

渋い歌詞でキッズにはわかりませんが

一里で足首を軽く握り、二里でふくらはぎ、三里でふともも、でおしりをクルクルしたり、くすぐったり…

頭、肩、脇と下がってもおもしろいですよ

簡単なのにメチャクチャ受けるんです！

タイミングをずらすと息を飲んで待ってるのがわかります。これはこの前のレッスンの七ヶ月くらいのベビーも同じ反応でした

おしごとで疲れて、体力を使いたくないパパ、時間が無いパパ。おすすめです。

笑顔に癒されますよ～

もちろん、ママもね。