いよいよ夏が近づいてきましたね～

コラボ「バレエエクササイズ」始まりますよ

お歌に合わせての親子のふれあい遊びやベビーマッサージで楽しんだ後は
Miki先生によるママのためのバレエエクササイズ（ストレッチ・バーレッスン）のレッスンを行います

ママがバレエエクササイズをしている間は、ベビーはママの横で過ごして頂きますが、
出来るだけ集中できるようスタッフが入りお手伝いさせて頂きますのでご安心下さいね

運動不足の解消だけでなく、バランスのとれた身体・姿勢美人になれるかも？

音楽にあわせて身体を動かす癒し効果もお楽しみください

Miki先生

6歳よりクラッシックバレエを始める。クラッシックバレエを中心とした数々の舞台活動に参加。
その個性豊かな表現力と踊りには定評があり称賛される。
結婚後渡米しヨガと出会う。
心と身体の柔軟性を改善したくヨガを深く学び続ける。
居食住、環境、行いに対し、「自然体」である事を追及している。

Miki先生よりメッセージ

一日で最もエネルギーに満ちた時間に、効率的にストッレッチする事で心と体を活性化する事ができます。
ご自分の体にほんの少し意識を向ける事で、日常の身のこなしが軽く変化していく事に気づかれるでしょう。



　〔日時〕　　　　６月4日　木曜日　

　「時間〕　　　　11：00～12：30　（15分前より受付開始します）

　〔場所〕　　　　あいらぶ工房（詳細はご予約後お知らせします）
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　大阪市バス　港区港晴バス停1分

　〔コース〕　　　１回　3500円
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　おすすめ
　　　　　　　　　　5回　15000円

　　　　　　　　　　1回→5回変更も可能です　
　
　〔持ち物〕　　　バスタオル　ハンドタオル　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　赤ちゃんの水分補給が出来る物（母乳可）
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　いつものお出かけグッズ　
　
　〔定員〕　　　　　10組

　運動できる楽な服装でお越し下さいジーンズ不可　

お申し込み・お問い合わせは

　　お名前
　　
　　連絡先（携帯でも可）

　　ご希望コース

以上を明記の上、下記アドレスまでご連絡下さい

　　lovely-a.r.m@ezweb.ne.jp

ご予約の方は
1回コース
料金　3500円→2500円（キャンペーン価格）

5回コース
料金　15000円→12500円

さぁ　ベビーと共に楽しみましょう～